Какие витамины пить при сахарном диабете 1 типа — Диабет и всё о нём

Обследование

Значение витаминов и микроэлементов при нарушении обмена веществ

Препараты фосфора при диабете и другие необходимые микроэлементы – хром, цинк, кальций, марганец, селен, магний – назначаются для предупреждения осложнений сахарного диабета и улучшения обменных процессов. 

Фосфорсодержащие витаминные препараты – это Компливит, Супрадин, Витрум, Центрум от А до цинка, Витрум бьюти элит. Все они помогают ликвидировать дефицит фосфора при сахарном диабете. Он возникает из-за изменения кислотно-щелочного равновесия, недостатка или слабой активности инсулина.

Главные лечебные эффекты этого микроэлемента:

  • укрепление костной ткани;
  • улучшение работы печени;
  • повышение силы мышц, в том числе и сердечной;
  • образование белков, гормонов, энергетических соединений, нарушенных при сахарном диабете.

Витамины с хромом имеют особое значение при сахарном диабете 2 типа, так как они:

  • повышают реакцию тканей на собственный инсулин, так как облегчают соединение гормона с его рецепторами на клетке;
  • устраняют инсулинорезистентность (главное нарушение углеводного обмена при этом типе болезни);
  • непосредственно уменьшают содержание глюкозы в крови;
  • проявляют защитное антиоксидантное действие;
  • уменьшают влечение к сладкому;
  • снижают уровень триглицеридов и холестерина, тормозят атеросклеротические изменения артерий;
  • предупреждают потерю мышечной массы;
  • регулируют работу сердца и тонус сосудов;
  • помогают выведению из крови токсических и радиоактивных соединений, солей тяжелых металлов.

Микроэлемент содержится в таких препаратах: Алфавит классик, Витрум, Центрум от А до цинка.

Магний, входящий в состав витаминных комплексов, при сахарном диабете 2 типа помогает:

  • углеводному обмену;
  • образованию энергетических соединений;
  • уменьшению уровня тревожности;
  • расслаблению нервной системы;
  • улучшению сна, памяти и способности к концентрации внимания;
  • нормализации артериального давления при его повышении;
  • устранению спазма сосудов;
  • активизации работы кишечника;
  • выведению лишнего холестерина из организма;
  • облегчению движения крови за счет повышения ее текучести;
  • снижению риска образования камней в желчном пузыре и почках;
  • восстановлению нормального ритма сердца при аритмии.

Достаточное количество магния можно получить, принимая Магне В6, Витрум, Центрум.

Доказано, что регулярное применение препаратов с магниевыми солями усиливает сахароснижающее действие таблеток от диабета.

Кальций

У 43% диабетиков отмечается усиленное разрушение костной ткани за счет выведения ионов кальция с мочой. Это связано с инсулиновой недостаточностью, нарушением функции почек и изменением работы паращитовидных желез, надпочечников. Поэтому пациенты нуждаются в поступлении этого микроэлемента с продуктами питания – молоко, творог, кунжут, а также в составе препаратов – Кальцемин, Витрум кальциум, Дуовит для женщин, Алфавит.

Нормализация уровня кальция способствует:

  • эффективным сокращениям мышечной ткани, сердца;
  • поддержанию тонуса сосудов;
  • предупреждению аллергических и воспалительных реакций;
  • свертыванию крови;
  • уменьшению проницаемости капилляров, устранению отеков.

У селена сильнее всего выражена антиоксидантная активность, он имеет профилактическое действие в отношении развития сахарного диабета.

При регулярном применении диабетиками проявляет лечебные эффекты:

  • снижает содержание глюкозы, так как усиливает активность инсулина;
  • задерживает прогрессирование атеросклероза;
  • улучшает зрение при катаракте;
  • помогает работе клеток печени и почек.

Селен содержится в таблетках Алфавит, Компливит, Селен актив.

Ионы цинка участвуют в образовании инсулина, повышают иммунитет и защитные свойства кожи. Это необходимо при сахарном диабете, так как уменьшается риск заражения инфекциями и ускоряется заживление ран. При нехватке цинка нарастает устойчивость тканей к действию инсулина, не усваиваются жирорастворимые витамины – А, Е и Д. Суточная доза минерала входит в препараты Алфавит, Мульти-табс, Витрум.

Марганец

Марганец при сахарном диабете:

  • участвует в образовании инсулина;
  • способствует поглощению глюкозы печенью и накоплению ее запасов в виде гликогена;
  • предупреждает отложение жира в печеночной ткани.

Марганец есть в составе таблеток Дуовит, Витрум, Супрадин, Компливит.

Параллельно с гиповитаминозом у больных сахарным диабетом 2 типа может развиваться и недостаточность жизненно важных микроэлементов. Рекомендуемые вещества и их ценность для организма описаны в таблице.

Микроэлемент Необходимость вещества Суточная норма Содержание в продуктах
Магний Комбинация элемента с витаминами группы В позволяет повысить чувствительность клеток организма к инсулину. Положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы 400 мг, максимально до 800 мг Злаковые, рыба, орехи, фрукты, бобовые, капуста
Цинк Контролирует работу иммунной системы, участвует в регенеративных процессах, способствует нормальному функционированию поджелудочной железы Для взрослых – 8-11 мг Говядина, свинина, баранина, дрожжи, бобовые, орехи
Хром Снижает уровень сахара в крови в сочетании с аскорбиновой кислотой и токоферолом, ускоряет выработку инсулина 100-200 мкг Орехи, крупы, грибы, молочные продукты, бобовые, фрукты, овощи, морепродукты
Марганец Его присутствие – условие для нормальной работы витаминов группы В. При дефиците – остеопороз, анемия, заболевания нервной системы 2,5-5 мг Мясо, рыба, овощи, фрукты, мука, клюква, чай
Селен Мощный антиоксидант Для взрослых – 1,1-1,3 мг Овощи, рыба, морепродукты, злаки, яйца, чеснок

Все эти микроэлементы входят в состав поливитаминных комплексов, только в различных дозировках. По мере необходимости врач подбирает комплекс с соответствующими показателями и преобладаниями тех или иных веществ.

Микроэлементы – жизненно необходимые вещества, способствующие правильной работе организма

Важно! Самостоятельно комбинировать препараты не нужно, поскольку существуют витамины, которые являются антагонистами и ослабляют действие друг друга. Следует проконсультироваться с врачом перед их применением.

При диабете 1 и 2 типа цинк активно выводится вместе с мочой, и его всасывание из пищи в кишечнике нарушается. Этот элемент – один из главных компонентов молекулы гормона инсулина. Его дефицит негативно сказывается на работе поджелудочной железы. Ионы цинка выступают антиоксидантами, которые разрушают свободные радикалы, предотвращают окислительный стресс.

Препараты цинка рекомендуется принимать курсами по 3 недели несколько раз в год. Он также благоприятно сказывается на состоянии кожи, ногтей и волос. Следует учитывать, что длительное применение цинка может вызвать дефицит меди. Поэтому поливитамины наряду с цинком должны содержать и небольшое количество меди.

В организме диабетиков происходят патологические биохимические изменения. Причины, по которым больной нуждается в дополнительных органических веществах и минеральных компонентах:

  • поступающие с пищей, они усваиваются хуже, чем у здоровых людей;
  • при недостатке усугубляются нарушения обмена углеводов;
  • потеря водорастворимых витаминов ( группы В, С и РР) при декомпенсации диабета увеличивается.

Какие витамины пить при сахарном диабете 1 типа — Диабет и всё о нём

Из жирорастворимых назначают А и Е.

В питании для диабетиков должно быть ограничение на употребление рафинированных продуктов. Необходимо пополнение рациона для инсулинозависимых больных из природных источников витаминов, минимально подвергшихся технологической обработке.

Витамины Продукты, их содержащие
А морковь, сливочное масло, печень трески,
красный перец, помидоры
Группы В хлеб грубых сортов,
с отрубями,
хлеб, выпеченный из витаминизированной муки,
бобовые
Е растительные масла (соевое, хлопковое), крупы
РР мясные, молочные продукты, рыба, яйца
С овощи, фрукты (цитрусовые), пряные травы, зелень

Инсулин синтезируется в клетках поджелудочной железы. В сложном процессе принимают участие соли калия и кальция, медь и марганец. При диабете 1 типа клетки органа эндокринной системы не поставляют в кровь гормон инсулин или частично справляются со своей функцией. В качестве катализаторов (ускорителей), повышающих эффективность инсулина и обеспечивающих нормальный цикл выработки гормона, химические элементы (ванадий, магний, хром ) показаны к применению в составе фармацевтических препаратов.

Ежедневное поступление в организм всех необходимых витаминов и микроэлементов чрезвычайно важно для профилактики осложнений сахарного диабета

Витамины для диабетиков

Витамин Е (токоферол) – ценный антиоксидант, помогает предотвращать многие осложнения сахарного диабета (катаракта и др.). Способствует снижению давления, благоприятно воздействует на состояние мышц, укрепляет сосуды, улучшает состояние кожи и защищает клетки от повреждений.

Витамин Е в больших количествах есть в растительном и сливочном масле, яйцах, печени, проростках пшеницы, молоке и мясе.

Какие витамины пить при сахарном диабете 1 типа — Диабет и всё о нём

Витамины группы В при диабете следует получать в достаточном количестве. К ним относят 8 витаминов:

  • Витамины для диабетиков 1 типа
    В1 — тиамин
  • В2 — рибофлавин
  • В3 – ниацин, никотиновая кислота (витамин РР).
  • В5 — пантотеновая кислота
  • В6 — пиридоксин
  • В7 — биотин
  • В12 — цианкобаламин
  • Водорастворимый витамин B9 — фолиевая кислота

Витамин В1 участвует в процессах внутриклеточного обмена глюкозы, влияет на снижение её уровня в крови, улучшает кровообмен в тканях. Полезен для профилактики диабетических осложнений – нейропатии, ретинопатии и нефропатии .

Витамин В2 также помогает нормализовать обмен веществ, участвует в образовании красных кровяных телец в организме. Защищает сетчатку глаза от негативного воздействия УФ-излучения, улучшает зрение, положительно влияет на состояние слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Рибофламин содержится в миндале, грибах, твороге, гречке, почках и печени, мясе и яйцах.

Витамин РР (В3) – никотиновая кислота, которая важная для процессов окисления. Расширяет мелкие сосуды, стимулирует кровообращение. Влияет на сердечно-сосудистую систему, органы пищеварения и улучшает обмен холестерина. Содержится мясе, гречке, печени и почках, фасоли, ржаном хлебе.

Витамин В5 важен для нормальной работы нервной системы и надпочечников, обмена веществ, ещё его называют «антистрессовым витамином». При нагревании разрушается. Источники пантотеновой кислоты – овсянка, молоко, икра, горох, гречка, печень, сердце, мясо цыплят, желток яйца, цветная капуста, фундук.

Витамин В6 при диабете важно принимать для профилактики и лечения нарушений нервной системы. Нехватка витамина В6 у диабетиков ухудшает чувствительность клеток организма к инсулину. Больше всего этот витамин содержится в пивных дрожжах, пшеничных отрубях, печени, почках, сердце, дыне, капусте, молоке, яйцах, говядине.

Биотин (В7) помогает понижать уровень сахара в крови, оказывает инсулиноподобный эффект, участвует в синтезе жирных кислот и энергообмене в организме.

Витамин В12 принимает участие в обмене жиров, белков и углеводов. Положительно влияет на нервную систему и работу печени. Является профилактикой анемии, улучшает аппетит, повышает энергию, помогает росту у детей. Улучшает память, понижает раздражительность.

Продукты, содержащие В12 – сыр, печень и почки, яйца, свинина и говядина. Усвояемость этого витамина снижают: алкоголь, кислоты и щелочи, снотворные средства, эстрогены.

Фолиевая кислота (витамин B9) необходима для нормального обмена нуклеиновых кислот и белков, участвует в процессах регенерации тканей, кроветворении, стимулирует питание повреждённых тканей. Особенно важно получать этот витамин в достаточном количестве беременным женщинам.

ВитаминD (кальциферол) является группой витаминов, обеспечивает нормальное усвоение кальция в организме, стимулирует выработку гормонов и принимает участие в обменных процессах. Главная его функция – способствование нормальному росту и развитию костей, предупреждение остеопороза и рахита. Оказывает благоприятное воздействие на состояние мышц (в т.ч. сердечной мышцы), улучшает сопротивляемость организма к кожным болезням.

При диабете витамин Д важно получать в достаточных количествах тем, у кого плохое зрение, есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, нарушена работа желчевыводящей системы, есть предрасположенность к развитию остепороза.

Принимать витамин D рекомендуется вместе с кальцием. Натуральные источники: кисломолочные продукты, сырой яичный желток, морепродукты, рыбная печень, рыбий жир, крапива, петрушка, икра, сливочное масло.

Витамины, необходимые для больных диабетом 1 и 2 типа: А, С, Е, группы В, витамин D, витамин Н.

Минералы, необходимые для больных диабетом 1 и 2 типа: селен, цинк, хром, марганец, кальций.

Какие витамины пить при сахарном диабете 1 типа — Диабет и всё о нём

Чтобы убедиться в витаминной недостаточности, диабетик может сдать кровь на специальный анализ в медицинской лаборатории. Но такой анализ дорогостоящий, поэтому его редко проводят.

Определить витаминный и минеральный дефицит можно и без лабораторных исследований, достаточно обратить внимание на определенные симптомы:

  • нервозность;
  • сонливость;
  • ослабление памяти;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • пересыхание кожных покровов;
  • ухудшение состояния волос и структуры ногтевых пластин;
  • судороги;
  • покалывания в мышечных тканях.

Если диабетик имеет несколько симптомов из вышеуказанного списка, то прием витаминных препаратов становится обязательным.

Принимать витамины при заболевании 2 типа необходимо, потому что:

  • диабетом болеют преимущественно пожилые люди, у которых редко не бывает дефицита полезных веществ;
  • строгая диабетическая диета не способна насытить организм необходимыми витаминами;
  • частое испускание мочи, характерное для диабетиков, сопровождается интенсивным вымыванием из организма полезных соединений;
  • высокая концентрация сахара в крови активизирует окислительные процессы, при которых образуются свободные радикалы, разрушающие клетки, провоцирующие серьезные заболевания, а уничтожением свободных радикалов занимаются витамины.

При болезни 1 типа принимать витаминные препараты необходимо только при скудном питании или сложностях с контролем уровня глюкозы в крови.

Чтобы избежать осложнений болезни, таких как поражение периферической нервной системы, сосудов почек и сетчатки, а также многих сопутствующих заболеваний, которые появляются из-за дефицита питания, необходимо принимать натуральные, специально разработанные витаминные комплексы, такие как Доппельгерц, Алфавит, Компливит и другие, выбрав подходящий состав и цену.

Доппельгерц Актив Диабет (60 шт.) 500-550 р.
270-300 р.

Витамины для больных диабетом (Верваг Фарма, Германия, 90 шт.)

Пиколинат хрома

Капли – от 200 р, капсулы – от 150 р за 30 шт.

Коэнзим q10 (Доппельгерц Актив)

500-550 р.

Мильгамма композитум, Ангиовит, Нейромультивит ( витамины группы В) От 300 р.

Поскольку сахарный диабет 1-го типа — это инсулинозависимая форма, при таком заболевании комплекс витаминов подбирается так, чтобы не усугублять действие постоянных инсулиновых уколов. Также в случае этого типа диабета витаминные комплексы — обязательная пищевая добавка в рационе, нацеленная на ослабление осложнений.

Самые важные витамины для инсулинозависимого диабетика:

  • Витамин А. Он помогает сохранить остроту зрения, защищая от ряда глазных заболеваний, связанных со стремительным разрушением сетчатки глаза.
  • Витамины группы B. В частности, речь идет о витаминах B1, B6, B Эта группа поддерживает работоспособность нервной системы и не позволяет ей разрушаться на фоне заболевания.
  • Витамин С. Необходим для крепости сосудов и нейтрализации осложнений от сахарного диабета. Вследствие болезни стенки мелких сосудов ослабляются и истончаются.
  • Витамин Е. Его необходимая норма в организме предотвращает зависимость внутренних органов от инсулина, снижая их потребность в нем.
  • Витамин Н. Еще один витамин, который помогает всем внутренним системам и органам справляться без больших доз инсулина.

Выбранные поливитамины:

  • должны быть безопасными и только от самых надежных, проверенных временем производителей;
  • у них не должно быть обширного перечня побочных эффектов;
  • компоненты в комплексах должны быть только растительного происхождения;
  • вся продукция должна быть сертифицирована, проверена с помощью исследований и соответствовать стандартам.

Поскольку комбинировать витамины и высчитывать их суточную дозу сложно, диабетику нужны поливитамины или комплексы. Таким образом, больше не нужно думать о подсчетах, достаточно приобрести поливитамины, специально разработанные для укрепления здоровья на фоне диабета.

Антиокс . Его действие:

  • помогает поддерживать здоровье на должном уровне;
  • выстраивает крепкую защиту от свободных радикалов;
  • укрепляет ослабленные стенки сосудов и способствует хорошей работе сердца;
  • повышает иммунитет.

Детокс . Его действие:

  • способствует очищению организма, избавляя пищеварительную систему от зашлакованности и токсичных скоплений;
  • благоприятно сказывается на общем фоне здоровья, помогая справляться с осложнениями от сахарного диабета.

Мега. Его действие:

  • благодаря полиненасыщенным жирам омега 3 и 6, защищает сердце, мозг, зрение;
  • благоприятно влияет на общее самочувствие;
  • улучшает умственные способности.

В следующей нашей статье мы подробно поговорим о диабете 1 типа.

В случае диабета второго типа внимание уделяется вопросу лишнего веса и ожирения. Если такие проблемы со здоровьем присутствуют, то необходимо пить курс витаминов, способствующих снижению и нормализации веса.

Витамины должны помочь:

  • с улучшением общего состояния здоровья;
  • с восстановлением обменных процессов в организме;
  • с пополнением дефицитных микроэлементов.

Самые важные витамины для диабетика с ожирением или лишним весом:

  • Витамин А. Предупредит осложнения, которые появляются на фоне диабета, и восстановит поврежденные ткани, не говоря уже об укреплении зрения.
  • Витамин Е. Необходим для защиты клеток, и их обогащения кислородом. Витамин также помогает замедлить окисление жиров.
  • Витамин B1. Необходим для более легкого усвоения углеводистой пищи.
  • Витамин B6. Помогает наладить белковый обмен в организме, и с его помощью синтезируется часть гормонов.
  • Витамин B12. Уменьшает плохой холестерин и поддерживает поврежденные нервные клетки.
  • Витамин С. Налаживает работу печени и защищает ее клетки от разрушения.

Для диабетика, у которого критический лишний вес и уже развивающиеся болезни на фоне ожирения, в витаминные комплексы обязательно должны входить:

  • Цинк. Помогает поджелудочной железе справиться с нагрузкой.
  • Хром. Уменьшает глюкозу в крови, но способен действовать только при достаточном количестве двух витаминов — E и C.
  • Магний. Улучшает чувствительность клеток к инсулину, но запускает процесс только при наличии витамина B. Помогает нормализовать давление и способствует хорошей работе сердца.
  • Марганец. Помогает клеткам, которые вырабатывают инсулин, работать эффективнее.
Доппельгерц Актив Диабет (60 шт.) 500-550 р.
270-300 р.

Витамины для больных диабетом (Верваг Фарма, Германия, 90 шт.)

Пиколинат хрома

Капли – от 200 р, капсулы – от 150 р за 30 шт.

Коэнзим q10 (Доппельгерц Актив)

500-550 р.

Мильгамма композитум, Ангиовит, Нейромультивит ( витамины группы В) От 300 р.

Необходимые витамины для больных диабетом 1 типа

Витамины для диабетиков — какие комплексы нужно принимать при сахарном диабете и цены на препараты

В этом комплексе содержатся все витамины группы В, необходимые для нормальной работы нервной системы. Здесь большее, по сравнению с другими витаминами, содержание никотиновой кислоты, которая способствует нормализации обмена холестерина и  расширяет кровеносные сосуды.

В этот комплекс входит также витамин Е.

Правда его количество совсем небольшое: 42 мг = 63 МЕ.

(Для сравнения: в комплексе Аевит его 100 МЕ).

Кроме того, в состав этого средства в больших количествах входит фолиевая кислота (витамин В9), необходимая для синтеза нуклеиновых кислот и белков, регенерации тканей, и биотин (витамин Н), который тоже стимулирует процессы регенерации и  плюс к этому повышает чувствительность клеток к инсулину.

Помимо витаминов, данный комплекс содержит микроэлементы – цинк, хром, селен, магний.

Из них первые два участвуют в обмене углеводов: цинк необходим для синтеза молекулы инсулина, а хром снижает тягу к сладкому.

Причем, в данном комплексе хрома содержится больше всего по сравнению с другими витаминами для диабетиков.

Ну, а селен — один из мощнейших природных антиоксидантов, которые так нужны при сахарном диабете.

Данный комплекс подойдет при любой стадии сахарного диабета: как с осложнениями, так и без них.

Рекомендуем его:

  1. Если приобретают сахароснижающие препараты.
  2. Диабетику с сухостью и повреждениями кожных покровов.
  3. Если диабетик спрашивает что-то, что уменьшает тягу к сладкому.

Принимается по 1 таблетке 1 раз в день.

Следующие витамины, как и предыдущие, родом из Германии.

Они  выпускаются компанией Вёрваг-фарма, известной своими препаратами «Мильгамма», «Магнерот», «Феррофольгамма» и др.

В этом комплексе содержатся практически все витамины группы В, немного биотина, селен и цинк.

Жирорастворимые витамины представлены токоферолом и бета-каротином, то есть провитамином А.

Последнее – немаловажное преимущество данного средства. Выше я уже сказал, что жирорастворимые витамины накапливаются в организме, и есть риск передозировки и токсического действия витамина А, в то время как он является одним из мощнейших антиоксидантов, а значит необходим диабетику.

В этом комплексе такой опасности нет, поскольку входящий в него бета-каротин организм превращает в витамин А самостоятельно в зависимости от потребностей.

С моей точки зрения, данный витаминный комплекс представляет собой некую середину по дозировкам витаминов и микроэлементов.

  • В нем мы видим оптимальное содержание витаминов.
  • Нет опасности передозировки витамина А.
  • Он удобно принимается: 1 раз в сутки.
  • Он выпускается по 30 и 90 таблеток, то есть можно приобрести комплекс, как на месяц, так и сразу на три.
  • Добавлю к этому немецкое производство и умеренную цену.

Но я обратил внимание на две вещи:

  1. В этом комплексе нет никотиновой кислоты, необходимой для регуляции тонуса сосудов и жирового обмена.
  2. Отсутствует липоевая кислота, которая является антиоксидантом и принимает участие в регуляции обмена жиров и углеводов.
  1. В первую очередь лицам, страдающим диабетическими поражениями нервной системы. Они жалуются на жжение, покалывание, боли в руках/ногах, снижение или полную потерю чувствительности в стопах или ладонях (не забудьте в этом случае им посоветовать обратиться к врачу).
  2. Тем, кто спрашивает витамины при диабете подешевле.

Не стоит предлагать этот комплекс лицам с явными нарушениями жирового обмена. Лучше посоветовать комплекс с липоевой кислотой.

При сахарном диабете начинаются проблемы со зрением, костями, печенью. Чтобы предотвратить появление новых болезней и улучшить общее состояние организма, необходимо принимать сбалансированный комплекс витаминов на фоне качественного питания. Вкупе с важными микроэлементами, витаминные добавки помогут облегчить симптомы.

  • Витамины для диабетиков 1-го типа
  • Витамины для диабетиков 2-го типа
  • Лучшие витаминные комплексы и группы витаминов для диабетиков
  • Витамины для детей, больных диабетом

Однозначно, принимать витамины по отдельности, и глотая их горстями каждый день – это не лучшее решение при сахарном диабете 1 и 2 типа. Поэтому рекомендуется отдать предпочтение витаминному комплексу, который разработан специально для таких заболеваний.Витамины при диабете

Комплекс витаминов и минералов Верваг Фарма не содержит в себе сахара, сахарозаменителей, а доза полезных веществ составлена таким образом, что применение одной таблетки в день позволяет в полной мере восстановить дефицит минералов в организме человека.

 Как результат, после регулярного приема витаминов, у пациента улучшается самочувствие, не развиваются сопутствующие заболевания, да и можно в перспективе избежать дополнительных затрат на медикаментозное лечение.

Витаминный комплекс включает в себя одиннадцать витаминов, а также два важных микроэлемента, которые необходимы для полноценного функционирования организма человека – это хром и цинк. Верваг Фарма включает в себя следующие витамины:

  1. Витамин С способствует укреплению сосудистых стенок кровеносных сосудов; витамин Е обеспечивает нормализацию сахара в крови; витамин А предотвращает нарушение зрительного восприятия.
  2. Витамин В1 обладает тонизирующим эффектом, а В2 улучшает зрение, В6 снижает нейропатический болевой синдром, В12 – в качестве профилактики осложнений на фоне сахарного диабета при первом и втором типе.
  3. Пантотеновая кислота защищает организм человека от стресса, а фолиевая кислота способствует образованию новых клеток.
  4. Ниацин положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, биотин повышает чувствительность к инсулину.

Цинк ускоряет выработку инсулина, а хром способен усиливать воздействие инсулина, вследствие чего у больного снижается тяга к сладким продуктам.

Официальная инструкция по применению говорит, что рекомендованная дозировка составляет одну таблетку в день. Упаковки витаминного комплекса хватает ровно на один месяц, в ней 30 капсул.

В связи с нарушением выработки инсулина, организм больного оказывается лишен множества полезных веществ. Вот самые необходимые из них:

  • железо;
  • селен;
  • цинк;
  • магний;
  • витамины С, А, Е;
  • комплекс витаминов группы Б.

Если пациент регулярно вводит себе инсулин, часть углеводов усваивается нормально. К тканям, клеткам больного человека все-таки «добирается» часть витаминов, аминокислот, макро- и микроэлементов.

Лучшие витаминные комплексы и группы витаминов для диабетиков

Какие витамины пить при сахарном диабете 1 типа — Диабет и всё о нём

Диабетические пациенты нуждаются в жирорастворимых и водорастворимых витаминных наборах.

Названия Значение Источники
Тиамин В1 Регулирует обмен глюкозы, снижает ее уровень в крови.  Назначают в профилактических целях минимизации осложнений Животная пища: мясная, молочная, яйца. Растительная пища: ядра гречихи, миндаль. Грибы
Рибофлавин В2 Нормализует процессы метаболизма, принимает участие в образовании эритроцитов, защищает сетчатую оболочку глаз Дрожжи, творог, зеленый горошек, капуста, арахис, яйца, хлеб, телятина
Никотиновая кислота В3 Оказывает влияние на сердечно-сосудистую систему Гречка, бобовые, хлеб из ржаной муки, печень
Пантотеновая кислота В5 Антистрессовый витамин, обеспечивает работоспособность нервной системы, регулирует обмен веществ Печень, почки, молоко.

Цветная капуста, геркулес

Пиридоксин В6 Улучшает чувствительность организма к инсулину, регулирует работу кровеносных сосудов, печени Молочные продукты, говядина, яйца
Биотин В7 Снижает сахар крови, обладает инсулиноподобными свойствами Грибы, орехи, все виды капусты, мясо, печень, сыр, сардины
Фолиевая кислота В9 Влияет на обмен нуклеиновых кислот и белковых молекул Практически все овощи, фрукты, зелень
Цианокобаламин В12 Влияет на работу печени, обмен веществ Печень, молокопродукты, сыр, яйца, мясо

Витамины группы В при диабете – обязательный компонент рациона человека.

Витамин С – один из самых важных компонентов питания и биологически активных веществ. Снижает негативные окислительные процессы, замедляет развитие катаракты, повышает устойчивость организма к кислородной гипоксии, укрепляет иммунитет. Разовые и суточные дозы определяются врачом и должны строго соблюдаться.

Рацион современного человека трудно назвать сбалансированным и даже если стараться питаться правильно, то в среднем каждый человек страдает от дефицита какого-либо витамина. Двойную нагрузку получает организм больного, поэтому витамины для диабетиков особенно важны. Для улучшения состояния пациента, остановки развития заболевания врачи назначают препараты, делая акцент на следующие витамины и минералы.

С магнием

Магний – незаменимый элемент для метаболизма, обмена углеводов в организме. Значительно улучшает усвояемость инсулина. При дефиците магния у диабетиков возможны осложнения на сердце нервную систему, почки. Комплексный прием этого микроэлемента вместе с цинком позволит не только улучшить метаболизм в целом, но и благоприятно влияет на нервную систему, сердце, облегчает ПМС у женщин. Пациентам назначают суточную дозу не менее 1000 мг, лучше – в комплексе с другими добавками.

Мед при сахарном диабете – польза и вред, правила выбора сортов и суточная дозировка Циклодинон – инструкция по применению, состав, форма выпуска, побочные эффекты, аналоги и цена Витамины для мужчин – рейтинг лучших комплексов для улучшения потенции, общеукрепляющих и спортивных

Потребность в ретиноле обусловлена поддержанием здорового зрения, назначают для профилактики ретинопатии, катаракты. Антиоксидант ретинол лучше употреблять с другими витаминами Е, С. При диабетических кризах увеличивается количество высокотоксичных форм кислорода, который образуется в результате жизнедеятельности разных тканей организма. Комплекс из витаминов А, Е и аскорбиновой кислоты обеспечивает антиоксидантную защиту организма, который борется с заболеванием.

Особенно важно восполнять запасы витаминов группы В – В6 и В12, т.к. они плохо усваиваются при приеме сахароснижающих препаратов, однако они крайне необходимы для усвоения инсулина, восстановления обмена веществ. Комплекс витамина B в таблетках препятствует нарушениям в нервных клетках, волокнах, которые могут произойти при диабете, повышают угнетенный иммунитет. Действие этих веществ необходимо для углеводного обмена, который нарушается при данном заболевании.

Препараты с хромом

Пиколинат, пиколинат хрома – самые необходимые витамины для диабетиков 2 типа, у которых большая тяга к сладкому из-за нехватки хрома. Дефицит данного элемента усугубляет зависимость от инсулина. Однако, если принимать хром в таблетках или в комплексе с другими минералами, то со временем можно наблюдать стабильное снижение уровня глюкозы в крови.

Сахарный диабет 1 типа провоцирует нехватка в организме природного инсулина, вырабатываемого поджелудочной железой. Глюкоза — это главный источник энергии для человеческого тела. Вследствие ее нехватки начинаются сбои в работе почти всех органов. Мозг, пытаясь выжить, отдает клеткам команды переходить на питание подкожным жиром.

Сахарный диабет 2 типа характерен для людей старше 45 лет. В группу риска попадают нервные люди, живущие в постоянном стрессе. Те, кто ведет неправильный образ жизни, у кого в рационе на протяжении долгих лет был избыток простых углеводов и дефицит белка. Поджелудочная железа у таких людей работает нормально, но вырабатываемого инсулина все равно недостаточно для обработки глюкозы, поступающей с пищей.

В обоих случаях сахарный диабет негативно воздействует на весь организм в целом. Затрудняет работу сердца, нервной системы, органов зрения, сосудов, печени, почек.

Магний приведет в порядок состояние нервной системы и психическое состояние больного. При регулярной нехватке глюкозы страдает мозг. Для диабетика характерно вечно угнетенное состояние, некоторая истеричность, ангедония, нервозность, депрессия, дисфория. Препараты магния помогут сгладить эти проявления и выровнять эмоциональное состояние. Кроме того, этот макроэлемент необходим для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.

Альфа-липоевая кислота при одновременном приеме с витаминами группы Б останавливает развитие диабетической нейропатии и служит ее профилактикой. У мужчин на таком курсе улучшается потенция.

Пиколинат хрома продается не в комплексе, а отдельно. Он необходим тем пациентам, которые не могут усмирить свое влечение к сладостям (которые запрещены людям с диабетом). Хром воздействует на участки мозга, ответственные за выработку эндорфинов. Спустя две-три недели с начала приема пациент исключает сладости из своего рациона — это способствует длительной ремиссии и улучшению самочувствия.

Витамин С укрепляет стенки сосудов (что очень актуально для людей с заболеванием обоих типов), способствует профилактике диабетических ангиопатий.

Витамины для больных диабетом

Пользу этой группы сложно переоценить. Эндокринологи обычно назначают комплекс витаминов группы Б колоть внутримышечно. Лучшие витамины для диабетиков (при условии внутримышечного введения) — «Мильгамма», «Комбилипен», «Нейромультивит».

Отзывы подтверждают, что после курса этих препаратов улучшается сон, уходит раздражительность и нервозность. Эмоциональное состояние приходит в норму — многим больным не хватает именно такого эффекта.

Некоторые пациенты предпочитают сэкономить и колют отдельно каждый витамин — рибофлавин, тиамин, цианокобаламин, никотиновую кислоту, пиридоксин. В итоге в день получается очень много уколов, что иногда приводит к развитию абсцессов в мышце. Так что, лучше потратиться один раз и купить качественный дорогой препарат.

Доппельгерц Актив

Доппельгерц Актив для диабетиков — это поливитаминная пищевая добавка, которая:

  • улучшает и нормализует обменные процессы веществ в организме;
  • укрепляет иммунную систему;
  • останавливает дегенеративные процессы, возникающие в нервной системе на фоне сахарного диабета.

Основной состав БАДа сосредоточен вокруг 10 витаминов, а также селена, хрома, цинка и магния. В первые же дни приема препарата можно почувствовать общее улучшение здоровья, более быстрое заживление возможных травм.

Большой плюс Доппельгерц Актива в том, что у него полностью отсутствуют побочные действия, но если на какой-то из компонентов есть аллергия, витамины нужно заменить другим комплексом.

Ограничения распространяются только на беременных женщин и кормящих мам. Остальным диабетикам Доппельгерц Актив принимать можно даже при наличии прописанного перечня медикаментов, так как поливитаминный комплекс хорошо сочетается с лекарственными препаратами.

Витамины Алфавит

Комплекс из витаминов и минералов Алфавит предназначен для диабетиков и разработан так, чтобы компенсировать недостаток полезных веществ с учетом специфики заболевания. Алфавит хорош тем, что показывает отличные результаты на первых стадиях нейропатии и ретинопатии.

Комплекс суточной нормы разделен на 3 таблетки:

  • «Энергия ». Это витамины В1 и С, железо и фолиевая кислота. Помогают наладить энергетический обмен и предотвращают анемию.
  • «Антиоксиданты ». Сюда входят витамины E, С, А, а также селен. Необходимы для укрепления иммунитета и нормализации гормональной системы.
  • «Хром ». В составе есть непосредственно хром, цинк, кальций, витамины D3 и К1. Предотвращает остеопороз и укрепляет костные ткани.

В таблетках также предусмотрены такие элементы:

  • экстракт черничных побегов для снижения сахара и улучшения зрения;
  • экстракт из корней лопухов и одуванчиков для нормализации поджелудочной и углеводного обмена;
  • кислоты янтарная и липоевая для нормализации энергообмена.

Компоненты комплекса разработаны и учтены так, чтобы не мешать усвоению друг друга, а возможные аллергенные вещества заменены на менее аллергенные формы. Получить больше информации о витаминах Алфавит Диабет — можно здесь.

Краткое описание

Комплексный препарат, специально разработанный для больных сахарным диабетом. Содержит 10 витаминов, 4 минерала, рутин, липоевую кислоту и экстракт листьев гинкго билоба.

  • участвуют в регуляции обменных и энергетических процессов в организме;;
  • восполняют повышенную потребность в витаминах при сахарном диабете;
  • оказывают антиоксидантное действие;
  • способствуют нормальной выработке инсулина клетками поджелудочной железы;
  • влияют на снижение концентрации глюкозы в крови и увеличение ее депонирования в печени, а также на преодоление инсулинорезистентности;
  • снижают тягу к сладкому, что помогает соблюдать диету;
  • нормализуют проницаемость капилляров, укрепляют сосудистую стенку;
  • предупреждают развитие осложнений (ретинопатия, полинейропатия и др.)

Алгоритм выбора препаратов

Современная медицина создала множество комплексов витаминов и минералов, но не все они могут применяться при СД. Далее рассмотрены препараты, которые лучше всего подходят при сахарном диабете.

Доппельгерц Актив

Это немецкая фирма-производитель, её комплексы зарегистрированы как БАДы, но они на хорошем счету у врачей. Многие их средства не содержат хлебных единиц, что прописано прямо на упаковке. А если они и есть, то указано их количество в 1 капсуле.

Покупать лучше специальные витамины для диабетиков — Доппельгерц «Для больных диабетом», «ОфтальмоДиабетоВит» и «Витамины для глаз». Все добавки разрешены только взрослым, принимаются по 1 капсуле в день, курс применения — месяц.

Компливит

Витамины и микроэлементы

Эта российская фирма выпускает 2 вида витаминов для диабетиков. К ним относятся «Компливит с пониженным содержанием сахара» и «Компливит Диабет».

Первый вид относится к лекарствам, разрешён с 12 лет, в день принимается по 1 таблетке, возможно увеличить кратность приёма до 2 таблеток. Второй вид — БАД, разрешён с 14 лет, принимается по 1 таблетке.

АлфаВит

Производитель выпускает комплексы, где все вещества распределены по 3 разным таблеткам. Таким образом снижается до минимума несовместимость витаминов и минералов.

Для людей с СД подойдёт «Алфавит Диабет», который является БАД. Принимается взрослыми по 3 таблетки в день, перерыв между которыми должен быть 4-6 часов.

Для приема пациентам с сахарным диабетом рекомендуются витаминно-минеральные комплексы, которые специально подобраны с учетом повышенного уровня глюкозы в крови (например, Алфавит диабет).

Если возникают осложнения или сопутствующие заболевания, то обращают внимание на содержание наиболее важных компонентов по такому алгоритму подбора:

  • снижение зрения – витамин А, бета-каротин, лютеин, экстракт черники;
  • частые простудные болезни – витамин С и цинк;
  • синдром диабетической стопы с нарушением чувствительности конечностей – липоевая кислота, витамины группы В;
  • нерегулярный менструальный цикл, половая слабость у мужчин – витамин Е, цинк;
  • переломы при незначительной травме, остеопороз – витамин Д, кальций, фосфор;
  • боли в сердце, повышенное давление, аритмия – магний, витамин В1 и В6, Е, В12.

Витамины выбирают без добавления сахара, зарегистрированные в качестве лекарственных препаратов, а не биодобавок, прошедшие клинические исследования для лечения диабетиков (например, Компливит, Алфавит, Центрум, Витрум, Супрадин).

Анемия — частый спутник сахарного диабета. Проявляется в апатии, астении, слабости, частых головокружениях, отсутствии жизненной активности. Если регулярно принимать железо извне, этого состояния можно избежать.

Чтобы убедиться в наличии анемии и железодефицита, попросите у своего эндокринолога анализ на ферритин и сывороточное железо. Если результат окажется неутешительным, пропейте курс «Мальтофера» или «Сорбифер Дурулес». Это импортные препараты, нацеленные на восполнение железа.

Люди привыкли совершать покупки медикаментов в аптеке. Но со стремительным развитием интернета, сегодня можно не выходя из дому найти нужные витамины, причем цена будет более привлекательная нежели во многих аптеках. Многие интернет-сервисы предлагают даже бесплатную доставку домой. При этом качество медикаментов не ниже, чем в аптеке.

Диабетическая нейропатия – это одно из самых распространенных осложнений, которое возникает при сахарном диабете. Появляется нейропатия вследствие нарушения кровотока и ухудшения проводимости нервных импульсов. Пациент может испытывать при этом онемение, боль и много других неприятных симптомов.

Экстракты адаптогенов при диабете

Эти вещества были синтезированы не так давно и еще не получили столь широкого распространения. Адаптогены способны повышать сопротивляемость организма при внешних негативных воздействиях (включая даже повышенный уровень радиации), поднимать иммунитет.

Возможность растительных и искусственно синтезированных адаптогенов (женьшень, элеутерококк) понижать концентрацию глюкозы в крови уже научно доказана.

«Динамизан», «Ревайтл Гинсенг плюс»,»Доппельгерц женьшень» — все эти препараты помогут диабетикам улучшить самочувствие.

Противопоказанием к приему адаптогенов является гипертоническая болезнь, нарушения в работе нервной системы (повышенная возбудимость, раздражительность, бессонница).

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу, комплексы могут иметь ряд противопоказаний к использованию.

  • Нельзя принимать их при беременности, в период лактации и детям, младше 4 лет.
  • Для пожилых людей и детей до 18 лет, дозировку и наименование средства, врач подберет индивидуально.

Все эти полезные вещества, крайне необходимы при сахарном диабете любого типа. Но самостоятельно покупать и принимать их не стоит, чтобы не навредить организму, из-за возможных противопоказаний. Выбрать витаминный препарат, рассчитать дозировку и длительность приема, может только специалист, изучивший историю болезни, и знающий обо всех, принимаемых пациентом лекарствах.

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Доппельгерц Актив. Витамины для больных диабетом

Препарат сочетает в своем составе четыре минерала и десять витаминов. Эта биологически активная добавка к рациону способствует налаживанию обмена веществ у пациентов, способствует появлению у них бодрости, вкуса к жизни, активности.

Витамины для диабетиков «Доппельгерц» могут использоваться для профилактики гиповитаминоза. При постоянном приеме позволяет уменьшить риск возникновения осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы (благодаря наличию в составе магния и селена).

Отзывы о «Доппельгерц» положительные, за исключением тех случаев, когда у пациентов наблюдалась аллергическая реакция на какой-либо из компонентов. Больные отмечали уменьшение одышки, появление активности и бодрости. Улучшалось настроение и повышалась работоспособность. Это отличный результат для больных сахарным диабетом.

Форма выпуска — таблетки. Принимать по одной штуке после еды, один раз в сутки. Средняя продолжительность приема — не более чем шесть месяцев непрерывно. Можно принимать один месяц, затем делать перерыв пару недель, и снова месяц приема. Стоимость препарата в аптеке варьируется от 180 до 380 рублей (в зависимости от количества таблеток, имеющихся в упаковке).

ОфтальмоДиабетоВит по составу принципиально отличается от классических витаминов для диабетиков. Он скорее напоминает витамины для зрения.

Это единственный комплекс витаминов для больных диабетом, в котором содержатся зеаксантин и лютеин. Они необходимы для нормальной работы органа зрения, снижают потребность в кислороде зрительного нерва, участвуют в синтезе зрительных пигментов.

Витамина Е (токоферола) здесь меньше, чем в предыдущем, но зато есть витамин А, усиливающий антиоксидантные свойства токоферола. Витамин А необходим также для нормальной работы зрительного анализатора и предупреждения ретинопатии.

Но важно помнить, что это жирорастворимые витамины, и в отличие от водорастворимых, они очень долго выводятся из организма.

Поэтому, данный витаминный комплекс без рекомендации врача больше двух месяцев лучше не принимать, поскольку существует риск накопления и токсического действия витамина А.

Несомненным плюсом этих витаминов является их мощная антиоксидантная активность, способность улучшать регенеративные процессы в глазу.

Из водорастворимых витаминов здесь есть небольшое количество аскорбиновой кислоты и тиамина (витамина В1). Первая играет роль антиоксиданта, второй необходим для нормальной работы нервной системы.

Также в состав входят микроэлементы – селен, цинк, хром. Об их роли мы уже говорили. Но их содержание здесь существенно ниже, чем в классических витаминах.

Кроме того, в этом комплексе содержится липоевая кислота, которая нормализует обмен углеводов.

  1. При диабетической ретинопатии. Например, если пожилой человек приобретает глазные капли типа Тауфона, Эмоксипина, поинтересуйтесь, нет ли у него диабета, чтобы в комплексе с ними предложить ОфтальмоДиабетоВит.
  2. Людям с избыточным весом, которые просят порекомендовать витамины для глаз.
  3. Покупателям, которые приобретают сахароснижающие средства и спрашивают витамины для глаз.

«Направит при диабете» от «Эвалар»

«Направит при диабете» от российского бренда «Эвалар» — оптимальный набор витаминов (А, В1, В2, В6, С, РР, Е, фолиевой кислоты), микроэлементов (селен и цинк) в комплексе с экстрактом лопуха, экстрактом одуванчика и створками плодов фасоли. Данный БАД выполняет следующие функции:

  • компенсация нарушения обмена веществ при сахарном диабете обоих типов;
  • налаживание нормального усвоения углеводов из пищи;
  • укрепление стенок сосудов;
  • регуляция метаболизма и естественных функций организма;
  • защита от атаки клеток свободными радикалами.

витамины для диабетиков

Принимать следует по одной таблетке в сутки. При необходимости, можно сочетать с комплексами минералов — например, с «Магне-Б6». Стоимость «Направита» сравнительно высока — около 450 рублей за упаковку с тридцатью таблетками. Поэтому эти витамины для диабетиков назначают сравнительно редко, и отзывов по ним мало. Но пациенты, пропившие курс «Направита», в целом, довольны: средний балл на сайтах отзывов этому БАДу колеблется от четырех до пяти.

Витамины для больных диабетом Верваг Фарма

Немецкое средство профилактики развития гиповитаминозов и авитаминозов, нарушений функции нервов и сосудов, осложнений сахарного диабета. В состав одной таблетки входят: каротин, токоферол, биотин, пантотеновая кислота, рибофлавин, цианокобаламин, фолиевая кислота, цинк, хром.

Это неплохой комплекс, но ввиду низкого содержания в нем минералов рекомендуется параллельно принимать «Селен-Актив», «Магне-Б6», «Йодомарин». Полный курс препаратов вы можете составить со своим лечащим эндокринологом исходя из результатов анализов.

Алфавит Диабет

Отечественные витамины, завоевавшие популярность у потребителей благодаря разделению суточной дозы на три таблетки разного цвета. Утром рекомендуется принимать одну таблетку, за обедом — уже другого цвета, и вечером — третью. Благодаря такому разделению полезные вещества не препятствуют усвоению друг друга и польза от приема максимальна.

В упаковке четыре блистера, каждый из которых включает три ряда по 5 таблеток разного цвета (голубой, розовый, белый). Средняя стоимость упаковки — 320 рублей. Ее хватает на месяц приема.

Отзывы о витаминах для диабетиков «Алфавит», в основном, положительные. Эндокринологи часто рекомендуют именно этот комплекс, так как он содержит и витамины, и минералы, и даже растительные экстракты. Пациенты отмечают повышение работоспособности и прилив сил, энергии.

витамины при диабете

Белые таблетки — защищают от развития анемии и дарят энергию.

Голубые таблетки — повышают иммунитет и сопротивляемость организма к внешним воздействиям, инфекциям, стрессам.

Розовые таблетки включают цинк и хром, необходимые для синтеза инсулина и предупреждающие развитие остеопороза.

Также в состав входят янтарная и липоевая кислоты, экстракт черники, лютеин, экстракты корня лопуха, одуванчика.

Следующий витаминный комплекс — Алфавит Диабет.

Как вы помните, в данных комплексах все витамины и минералы собраны в разных таблетках в зависимости от их сочетаемости.

Основное неудобство Алфавита — необходимость принимать его три раза в день.

А учитывая, что пожилые люди, тем более, диабетики, имеют проблемы с памятью, то можно попросту забыть это сделать. Или выпить не ту таблетку.

В комплексе Алфавит Диабет содержатся практически все микроэлементы. В составе даже есть марганец, железо, медь, йод, кальций.

Дозировки их очень скромные, за исключением селена, цинка и хрома, посему они не обеспечивают даже минимальную суточную потребность организма в микроэлементах. Видимо, они здесь «до кучи».

Говоря о витаминной составляющей, мне бросилось в глаза включение в состав комплекса витаминов Д и К, называемого филлохиноном.

Они отвечают за кальциево-фосфорный обмен и свертываемость крови. Что они здесь делают, мне непонятно.

В состав комплекса входят экстракты растений, стимулирующих выделение эндогенного инсулина и тем самым снижающих уровень глюкозы в крови. Это экстракты черники, лопуха, одуванчика.

С моей точки зрения, данный комплекс больше подойдет пожилым клиентам, не страдающим осложнениями диабета, или имеющим проблемы со зрением, учитывая наличие экстракта черники.

Компливит Диабет

Следующий представитель данной группы — российский комплекс Компливит Диабет.

Содержит практически все витамины группы В, никотиновую, аскорбиновую, фолиевую кислоты, витамин Е (150 МЕ).

Какие витамины пить при сахарном диабете 1 типа — Диабет и всё о нём

Из микроэлементов в нем есть хром, магний, селен и цинк.

Также здесь есть небольшое количество липоевой кислоты.

Магний включен в состав комплекса как средство, принимающее участие в регуляции сосудистого тонуса и улучшающее работу нервной системы. Но его очень немного.

В отличие от других комплексов, здесь имеется экстракт Гинкго двулопастного. Входящие в его состав вещества улучшают мозговое кровообращение.

Правда, дозировка его небольшая – всего 16 мг.

Витамины при диабете

Обычно в препаратах с Гинкго (Танакан, Гинкоум, Билобил и пр.) содержится от 40 до 80 мг экстракта Гинкго, и почему производитель решил, что необходима именно такая дозировка, неясно. Но все равно, это «фишка» данного средства.

В целом, Компливит Диабет имеет неплохой состав по бюджетной цене. Принимается по 1 таблетке в день. 

  1. Лицам, приобретающим сахароснижающие препараты. Можно курильщикам.
  2. Лицам, страдающим диабетическими поражениями нервной системы. Их жалобы мы разбирали выше.
  3. Диабетикам с избыточным весом.
  4. Тем, кто спрашивает витамины для больных диабетом подешевле.

Недорогой и распространенный витаминно-минеральный комплекс. Цена — около 150 рублей за 30 таблеток. Содержит повышенное содержание токоферола и каротина. Это название витаминов для диабетиков знакомо всем.

Но увы, минералов в «Компливит Диабет» маловато — скорее всего, именно этим и обусловлена невысокая цена этой биологически активной добавки.

На сайтах отзывов потребители ставят этому комплексу невысокие оценки. Редко кто доволен «Компливитом» на все пять баллов. Большинство потребителей хотят попробовать другие комплексы.

Если вы зададите эндокринологу вопрос «какие витамины лучше для диабетиков?» — то он вряд ли посоветует «Компливит». Скорее, это будет «Алфавит» или «Доппельгерц».

Перечень необходимых витаминов при диабете

Уровень сахара

Укажите Ваш сахар или выберите пол

для получения рекомендаций

Витамины и диабет

Идет поиск

Не найдено

Показать

Укажите возраст мужчины

Идет поиск

Не найдено

Витамины Алфавит для диабетиков

Показать

Укажите возраст женщины

Идет поиск

Не найдено

Показать

Витамин Е или токоферол является особым антиоксидантом, снижающим вред от осложнений. Е при диабете способствует:

  1. снижению давления,
  2. укреплению мышц и сосудов,
  3. улучшению состояния кожи,
  4. защите клеток от повреждений.

Витамин Е имеется в продуктах:

  • печень,
  • сливочное масло,
  • яйца,
  • молоко,
  • мясо.

При диабете важно получать витамины группы В в достаточном объеме. В эту группу входят:

  1. тиамин,
  2. рибофлавин — В2,
  3. никотиновая кислота — В3,
  4. пантотеновая кислота — В5,
  5. пиридоксин — В6,
  6. биотин — В7,
  7. цианкобаламин — В12,
  8. фолиевая кислота – витамин В9.

Витамин В1 принимает участие во внутриклеточном обмене, а также улучшает кровообмен тканей. Польза вещества доказана при диабетических осложнениях: нефропатии, ретинопатии и нейропатии.

Витамин В2 нормализует обмен веществ, участвуя в формировании красных кровяных телец. Вред от ультрафиолетового излучения также снижается благодаря витамину В2. Имеется положительное влияние на слизистые оболочки органов желудочно-кишечного тракта. Этот витамин есть в:

  • твороге,
  • миндале,
  • гречке,
  • почках,
  • мясе,
  • печени.

Витамин РР или по-другому – никотиновая кислота, важен для окислительных процессов. С помощью витамина расширяются мелкие сосуды, а также стимулируется кровообращение. Он воздействует на органы пищеварения, сосуды и сердце, а также активизирует обмен холестерина. РР содержится в:

  1. мясе,
  2. ржаном хлебе,
  3. фасоли,
  4. гречке,
  5. почках и печени.

Витамин В5 нужен для полноценного функционирования надпочечников, нервной системы и обмена веществ. У вещества есть и народные названия, например «антистрессовый витамин». При нагревании витамин В5 теряет свои свойства. Источниками пантотеновой кислоты являются:

  • овсянка,
  • молоко,
  • горох,
  • яичный желток,
  • гречка,
  • печень,
  • орехи,
  • цветная капуста.

Витамин В6 хорошо использовать для профилактики и лечения сбоев нервной системы. Недостаток витамина В6 у диабетиков 1 типа снижает чувствительность клеток к инсулину. Вещество содержится в продуктах питания:

  1. говядина,
  2. почки,
  3. сердце,
  4. дыня,
  5. молоко,
  6. яйца.

Витамин Д

Биотин дает возможность понижать уровень глюкозы в крови. Вещество имеет инсулиноподобный эффект, оно участвует в энергообмене и синтезе жирных кислот.

Если составлять рейтинг наиболее важных витаминов, то В12 займет в нем почетное место. Это вещество участвует в обмене углеводов, жиров и белков. Оно положительно воздействует на печень и нервную систему.

С помощью витамина В 12 можно осуществлять профилактику анемии. Также витамин улучшает память, аппетит, увеличивает объем энергии и снижает раздражительность. Вещество содержится в яйцах, печени, говядине и свинине. Больной, принявший витамин, не должен употреблять снотворные препараты и алкоголь, поскольку это нивелирует действие вещества.

Фолиевая кислота или витамин B9 это непременный участник белкового обмена. Вещество способствует кроветворению, регенерации тканей и их питанию. Его особенно важно получать женщинам во время беременности.

Витамин D или кальциферол представляет собой группу витаминов, которые обеспечивают полноценное усвоение кальция организмов. Данные витамины улучшают выработку гормонов и участвуют в сложных обменных процессах.

Основной функцией витаминов этой группы является способствование развитию и росту костей, предупреждение рахита и остеопороза. Витамины при диабете 2 типа оказывают положительное воздействие и на состояние мышц. Также отмечается улучшение сопротивляемости организма к различным кожным заболеваниям.

Витамин D незаменим для тех, у кого есть:

  1. нарушение работы желчевыводящей системы,
  2. предрасположенность к остеопорозу,
  3. сбои в сердечно-сосудистой системе.

Витамин D нужно принимать вместе с кальцием. Вещество содержится в таких продуктах:

  • яичный желток,
  • морепродукты,
  • петрушка,
  • крапива,
  • сливочное масло,
  • икра,
  • кисломолочные продукты,
  • рыбий жир.

Какие витамины пить при сахарном диабете 1 типа — Диабет и всё о нём

Уровень сахара

Идет поиск

Не найдено

Показать

Идет поиск

Какие витамины пить при сахарном диабете 1 типа — Диабет и всё о нём

Не найдено

Показать

Идет поиск

Не найдено

Показать

Оцените статью
Полезный справочник